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Fasten-wandern-Yoga Allgäu

Fastenwanderungen im Allgäu - mit Hunden

Die längsten Tage des Jahres in der blühenden Natur des Allgäus genießen und Gesundheit für sich selbst und den treuen Vierbeiner tanken! 

Fastenwandern mit Hund heißt Gesundheit für den/die HundehalterIn und Bewegung auf weichem Untergrund für den Hund. Abends gibt’s zusätzlich auch Tipps zur  Ernährung und Gesundheit des Vierbeiners.

Natürlich ist die Fastenwanderwoche auch offen für HundefreundInnen ohne eigenen Hund!

Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki.  Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 15 TeilnehmerInnen.


Seminarpreis

Seminar und Verpflegung

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage:    480 €

Beim Basen-Fasten, Früchte-Fasten, Rohkost-Fasten kommen pro Tag 9 € dazu.

Übernachtung

Preis pro Person und Nacht Unterbringung Gesamtpreis ohne Hund Gesamtpreis mit Hund
23 € einfaches Doppelzimmer 468 € 498 €
30 € im Appartement als DZ 510 € 540 €
30 € einfaches Einzelzimmer 510 € 540 €
40 € im Appartement als EZ 570 € 600 €

Die einmalige Reinigungspauschale für den Hund beträgt 30 €. Für Futter ist der/ die HundebesitzerIn selbst verantwortlich.

Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Sauna- und Hallenbadbenutzung, Fastenvollverpflegung Buchinger-/ Basen-Fasten.

Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.


Das Allgäu besticht durch seine Vielfalt und die Möglichkeit Wanderungen in allen Höhenlagen und Schwierigkeitsgraden durchzuführen. Fernab vom Straßenlärm, der Hektik der Städte und stinkender Umweltverschmutzung, scheint hier die Welt noch in Ordnung: vor dem Alpenbogen mit seinen mächtigen Gipfeln spannt sich ein Saum sanfter Hügel, zwischen denen blau leuchtende Seen eingebettet sind; saftige Blumenwiesen, tiefe Schluchten, hohe Luftreinheit und das Panorama der Alpen, das Lust auf mehr macht.

Unsere Unterkunft auf 1000 m Höhe ist das familiengeführte Hotel Pfeiffermühle, das über ein Hallenbad, eine Sauna und einen Whirlpool verfügt. Die hellen Appartements sind alle mit Dusche/ WC,  Kochzeile, TV, Telefon und einer bandscheibenfreundlichen Matratze ausgestattet, einige haben Balkon/ Terrasse. Im Gasthof stehen einige einfache Zimmer mit Dusche/ WC zur Verfügung. Das Hotel wirbt mit pollenarmen fast hausstaubmilbenfreiem Klima, das insbesondere für AllergikerInnen und AsthmatikerInnen von Vorteil ist.


Programmablauf

Morgens starten wir mit Yoga in den Tag, mittags wandern wir 2-3 Stunden, abends gibt’s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.

Die Art des  Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:

  • Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe
  • Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.


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Fasten - Wandern - Yoga

“Ich kann auf das Fasten ebenso wenig verzichten, wie auf meine Augen. Denn was meine Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere Welt”
(Mahatma Gandhi)

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